Una hora de bici és equivalent a una hora més de vida, segons un estudi

Si la pràctica de la bicicleta ja és de per si saludable i molt recomenable, més ho serà segons les dades aportades per un estudi realitzat per la Universitat d’Utrech, Holanda, segons el qual fer bicicleta una hora a la setmana és equivalent a una hora més de vida.

De fet, les dades que aporta aquest estudi és que rodar en bici uns 75 minuts a la semana és sinònim de sis mesos de vida per a les persones que practiquen el ciclisme, segons la informació que els ha aportat els prop de 50.000 ciutadans d’Holanda que fan servir la bicicleta amb regularitat.

És per aquesta raó que Carlijn Kamphuis, un dels investigadors que han dut a terme aquest estudi, faci la següent crida: “Una inversió en millor carrils bici es recupera fàcilment a través dels enormes beneficis per a la salut i el possible estalvi econòmic”, destacant que de la pràctica de la bicicleta també es desprénen altres beneficis, com ara la millora de la qualitat de l’aire o menys tràfic.

Podeu consultar tot l’estudi en aquest enllaç

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin